Top

Running

Laufen ist nicht gleich Laufen. Ich zeige Ihnen gerne die Vielfältigkeit von Lauftechniktrainings kombiniert mit effizienten Intervalltrainings. Knie – und Gelenksschmerzen gehören der Vergangenheit an und ihrem Traum vom Halbmarathon, steht nichts mehr im Wege.

Zur Zeit nur als Personaltraining buchbar.

Lauftechnik

Verschiedene Intervallmethoden

Kräftigung und Dehnung der wichtigsten Laufmuskeln

Treffpunkt

Riedholzplatz Stadt Solothurn / Büro Frohsinn

Karte